Tenho certeza que você conhece ou já sentiu os efeitos do estresse no corpo, desde cansaço, ansiedade, desequilíbrio emocional, dores de cabeça, dentre outros. As células do nosso corpo também passam por esse problema, mas neste contexto usamos o termo “estresse oxidativo”. Essa situação ocorre quando o nosso corpo possui um excesso de radicais livres em comparação com o nosso sistema protetor que está dentro da célula, prejudicando à sua capacidade de neutralizar ou desintoxicar através da ação dos antioxidantes.
Quando o estresse oxidativo acontece?
Geralmente surge em situações que exigem muito esforço do nosso corpo, em algumas doenças como infecções, câncer, diabetes, doenças reumatológicas, doenças neurodegenerativas, déficit nutricional, estresse psicológico e esforço físico de alta intensidade. Maus hábitos como o uso de fumo e álcool também contribuem para o surgimento.
